こんにちは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 妊活をするとき 絶対に 忘れてはいけないこと があります。 妊活は やることが多いですが まずはこれをしないと 始まりません！ それは 「パートナーと しっかり話し合うこと」 です。 しっかり話し合いをしておかないと お互いの考えを…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 皆さん 普段どのように 座ってらっしゃいますか？ 座り方が悪いと 腰に負担がかかるだけでなく、 不妊の原因にも つながってしまいます。 また、 生理痛がひどいという方も 座り方が悪い可能性があります。 この記事で 悪い姿勢が妊娠…

こんにちは(｀・ω・´) 男性の場合も 最適ではない服装を着た場合 精子が育ちにくくなり 不妊の原因になります！ 今日は 妊活中の男性が 注意すべき服装について お話します。 これで 最適な服がわかり、 妊活がスムーズに！ １、きつい下着 精子は、 高熱に…

こんにちはヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 皆さん ストレスをため込んではいませんか？ ストレスによって ホルモンバランス崩し 不妊や子宮の 様々病気につながる 可能性があります。 そして うつ病になる可能性も！ この記事を読んで 妊活うつや様々な疾患を回避 していきまし…

こんにちはヽ(*＾ω＾*)ﾉ 皆さん 最近、体は冷えていませんか？ ほかにも 体のゆがみや、肩こり そして妊活のストレス もちろんこれらは 妊活に悪影響です。 今日は、 話題の妊活ヨガについてお話します。 ヨガは、 血流を促進し ホルモンバランスを整え リラ…

こんにちはψ(｀∇´)ψ 適度な運動は、 妊活中には大切なことですが、 お勧めできない運動もあります。 これらは、 逆に妊活中の体に負担をかけ、 不妊の原因になる事もあります。 この記事では、 NGな運動についてお話しします！ これで妊活もスムーズになりま…

こんにちはᕦ(ò_óˇ)ᕤ 今日は、 健康な精子に悪影響な 行為をお話します！ 精子に問題があると 妊活がうまく進まず、 妊娠が遠のいてしまいます。 この記事は 精子にとってマイナスな行為と 注意すべき点についてが分かります！ 男性の皆さんや 自分のパートナ…